Optimale Schlafgesundheit mit Remy AI
Remy AI: Sleep Health Focus ist eine Lifestyle-App für iPhone, die auf den Prinzipien der Schlaf- und Verhaltenswissenschaft basiert. Sie hilft den Nutzern, sanft einzuschlafen, die Schlafqualität zu verbessern und gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln. Die App bietet personalisierte Empfehlungen, um den Schlafrhythmus zu optimieren und die Wachsamkeit tagsüber zu steigern. Laut Nutzerumfragen berichten 81% von einer verbesserten Schlafqualität innerhalb von zwei Wochen.
Die App verfolgt wichtige Schlafmetriken wie Schlafschuld, Wachsamkeitslevel und circadiane Rhythmen. Zusätzlich unterstützt Remy AI die Nutzer dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, einschließlich konsistenter Schlafzeiten und Achtsamkeitspraktiken. Mit kostenlosen Funktionen zur Erholung und Energieverfolgung sowie In-App-Käufen für erweiterte Analysen bietet die App eine umfassende Lösungen für eine bessere Nachtruhe.
